Расстановки по Хеллингеру

Берт Хеллингер родился 16 декабря 1925 года, Лаймен (Баден), Германия).

Немецкий психотерапевт, философ и богослов. 

Берт Хеллингер открыл метод расстановок в 70х годах прошлого века.

Расстановки проявили себя как терапевтический метод, помогающий людям в короткие сроки.

Расстановки, как помогающая практика — развиваются, и сегодня уже вышли за рамки первоначального формата (семейных расстановок) Берта Хеллингера.

Сегодня расстановки по Хеллингеру, самый действенный метод, позволяющий найти исключения и распутать переплетения многих проблем в жизни человека, связывающих его с предыдущим поколением.

Метод расстановок по Хеллингеру также называют «семейные расстановки», «системные семейные расстановки», «системно-феноменологический подход».

В традиционной расстановке по Хеллингеру, после изучения запроса клиента, терапевт или сам клиент выбирает участников группы на роли заместителей членов семейной системы клиента.

Количество заместителей определяет терапевт исходя из запроса, описанной ситуации и о том, кто и что может быть связано с запросом клиента.

Заместители медленно расставляются клиентом (редко терапевтом) в полевом пространстве исходя из клиентского интуитивного ощущения того, как могут проявляться в пространстве взаимоотношения членов системы.

Любой человек, способный чувствовать ситуацию и связи — имеет возможность быть заместителем и считывать через ощущения информацию о замещаемом человеке и самом клиенте.

Дальше заместители просто стоят в пространстве, и вживаются в назначенные им роли. После этого расстановщик опрашивает заместителей об чувствах и ощущениях.

В процессе расстановки клиент как можно меньше думает о взаимоотношениях и текущей проблеме над которой работает.

Клиент следит за своими чувствами и ощущениями, параллельно наблюдая за происходящими событиями в расстановочном поле.

Как в начале назначении роли, так в процессе расстановки заместитель может чувствовать физические ощущения (боль, спазмы, зажимы в теле, тяжесть и т.д.) и эмоции (радость, воодушевление, печаль, злость и т.д.).

Также заместитель может ощущать и иногда видеть в расстановочном поле образы и картины событий, которые происходили в жизни клиента и членов его семейной системы.

В ходе расстановки по Хеллингеру количество заместителей может измениться как в бо’льшую, так и в меньшую сторону.

В расстановке важно заместительское восприятие — когда заместитель чувствует явно то, что чувствует (или чувствовал ранее) реальный человек из системы клиента.

Заместительское восприятие может возникать, и при отсутствии информации о замещаемом члене системы, как у заместителя, так и у клиента.

Данный феномен говорит о поле — как о неявном источнике информации о системах.

Феномены заместительского восприятия и поля в наше время мало объяснены, и вызывают критику и непонимание со стороны традиционной психотерапии.

Как показывает опыт расстановок — каждый раз, информация приходящая из поля получает подтверждение в ходе дальнейшей расстановки.

После расстановки заместителей / фигур терапевт опрашивает их об ощущениях и чувствах, что помогает увидеть первичную картину динамик в системе клиента и как они могут быть связаны с реальным запросом клиента на расстановку.

Далее терапевт дает движение расстановке — позволяет заместителям самостоятельно двигаться в поле и вступать во взаимодействия с другими заместителями.

После того, как первоначальное движение остановилось — терапевт снова опрашивает заместителей.

В ходе расстановки в поле могут проявляться новые фигуры и объекты, ранее не озвученные клиентом как участники его системы.

Дальше расстановка проходит путем перемещения фигур, поиска в поле и установления контакта с исключенными фигурами, и прояснение происходящего в поле с помощью «разрешающих фраз».

Работа в расстановке и разрешающие фразы ориентированы на «признание того, что есть» (Берт Хеллингер).

Например, «папа, ты единственный отец для меня» (сын говорит — отцу, с которым мать не разрешала встречаться сыну, и фактически исключила живого отца из жизни сына ).

В ходе расстановки терапевту удается найти исключенных, прояснить отношения с ними и восстановить утраченные связи в определенной степени.

Также, в ходе расстановки может проявиться ситуация переплетения клиента с участником его системы (мечтой маме о дочке когда родился сын, мечтой папы об идеальной жене, и т.д.).

В случае переплетения — задача расстановщика (терапевта) провести правильное разделение проявившегося переплетения и освободить клиента от навязанной тяжелой ноши.

В процессе расстановки — заместители начинают ощущать «свое место» в системе, появляется чувство ясности и согласии.

Заявленный клиентом запрос утрачивает актуальность, либо в расстановке проявляется иная суть проблемной ситуации и понимание пути её разрешения.

Однако, не всегда расстановщику удается прийти к полному разрешению заявленной клиентом проблемы.

Расстановку можно считать удачной — когда в конце процесса клиент и заместители НЕ ощущают дискомфорта, а энергия в расстановочном поле «ровная».

Как показывает опыт, даже частичное решение заявленной клиентом проблемы — дает клиенту большой импульс к другому осознанию ситуации и последующему решению.

В любом случае — должно пройти время, пока клиент осознает, что произошло в ходе расстановки и какие позитивные перемены начались в его жизни через 1-2 недели после расстановки.

Если запрос клиента был на тему улучшения отношение в семье — то расстановка приводит к переменам заявленных отношений в семье клиента, и даже в тех случаях, когда клиент не общается с некоторыми членами своей семьи.

Бывают случаи, когда после расстановок по Хеллигеру проявляется новая информация о предках, восстанавливаются потерянные связи и испорченные отношения с родителями и родственниками.

В наше время метод расстановок по Хеллингеру не только сохраняет свою актуальность, но и продолжает активно набирать популярность.

Расстановочное пространство расширяется и появляется все больше направлений и методик терапевтической работы, духовных и шаманских практик.

И некоторые из них уже нельзя приравнять к классическим расстановкам по Хеллингеру, потому что они работают в несколько другом проявлении поля и заместительском восприятии.

К каким видам и методикам расстановок обратиться — решать только Вам, как клиенту.

В любом случае — расстановки помогают, главное открыть свое сердце переменам и найти своего расстановщика (терапевта).

Узнать стоимость расстановки и записаться Вы можете на этой странице >>>

Если Вам нужна индивидуальная расстановка, но вы еще не определились (выбираете расстановщика, мало знакомы с методом расстановок, не можете сформулировать запрос или суть проблемы и т.д.) – можете обратиться ко мне за первичной бесплатной консультацией по телефону +7(916)5802200, через соцсети или через электронную форму в разделе «контакты».

Спасибо за внимание, хорошего Вам дня!

Провокативная терапия. Фрэнк Фаррелли.

Суть метода провокативной терапии.

Провокативная терапия считается одним из самых необычных, эффективных и веселых направлений психотерапии.

Ее отцом-основателем является американский психиатр Фрэнк Фаррелли, который открыл этот уникальный метод уже более 40 лет назад.

Работая в госпитале «Миндота» для душевно больных страдающими шизофренией он применил нестандартную тактику поведения с одним из своих постоянных клиентов.

По его словам на 91-м сеансе психотерапии он был готов оставить попытки помочь пациенту. Как и большинство других специалистов, он выслушивал жалобы больного о своей никчемности и безнадежности, после чего как-то пытался переубедить его в этом и приподнять уровень самооценки.

Все это немного напоминает процесс накачивания воздушных шариков. Однако эффект был кратковременным и малоэффективным.

И в один прекрасный момент, он согласился со своим пациентом и заявил, что больше не собирается ему перечить и будет поддерживать все его утверждения, какими бы они ни были. При этом разговор был очень живым и дружелюбным, как будто бы между старыми друзьями.

И на удивление самого Фаррелли буквально через минуту клиент начал протестовать. Он продолжал подразнивать больного, который то и дело смеялся и краснел. Пациент как будто воскрес из мертвых, оживая на глазах.

Такое резкое улучшение в поведении подтолкнуло  Фаррелли начать использовать методику в частной практике уже с психически здоровыми людьми. Безусловно, что были некоторые клиенты, которые были очень не довольны небрежным отношением к себе.

Их возмущало, что за все эти оскорбления они должны были ему еще и платить. Крайне редко пациенты вставали и покидали сеансы психотерапии навсегда, однако этих случаев в его практике было всего лишь три.

Многие приходили снова, по крайней мере, еще один раз, чтобы доказать «глупому доктору», что не такие уж они и никчёмные.

Чем хорош метод провокативной терапии.

Не смотря на то, что в процессе провокативной терапии присутствует много юмора и шуток (причем всегда неприятных для клиента), затрагиваются очень серьезные темы, например, такие как: интимная близость, внешние недостатки, старость, самооценка и т.д.

Терапевт  задает различные вопросы в адрес пациента с небольшими «перекручиваниями» фактов. Подобные вопросы или так называемые провокативные интервенции позволяют взглянуть на проблему под другим углом. В результате чего клиента можно побудить к разговору о неприятных вещах, вовлекая его в эмоциональное переживание негативного опыта.

Ключевым моментом в сеансе психотерапии, является то, что очень многое зависит от невербального общения между терапевтом и пациентом. Оно напоминает перепалку между старыми друзьями, которые знают друг друга много лет. И видимо именно это позволяет клиентам выдерживать в свой адрес поток критики и негатива.

По словам Фаррелли в провокативной терапии он прикидывается человеком, страдающим дальтонизом. И в процессе коммуникации он как бы не замечает сигналы клиента, который с помощью зеленого и красного флажка пытается пояснить какие темы можно обсуждать, а какие нельзя.

Главной задачей терапевта в этой ситуации является стремление двигаться напролом, позволяя пациенту тем самым подойти как можно ближе к такому вопросу, от которого он предпочел бы отшатнуться.